Спорт по време на цикъл
Кога и как да спортуваме Месечният цикъл на всяка жена се отразява на физическата й активност в различни аспекти. По време на основните етапи на цикъла женското тяло е подвластно на редица физиологични и биохимични процеси, които определят хормоналния баланс и начина, по който се чувстваме. Вероятно сте забелязали, че в някои дни от [...]