ФИЗИОТЕРАПИЯ
КЛАСОВЕ
БЛОГ
Последни Публикации
Естествени лубриканти – мисията възможна
Лубрикантите и сексуалното изживяване – една твърде деликатна тема, за която рядко се осмеляваме да търсим отговори. Вагиналното овлажняване е онзи ключов фактор, пряко свързан с удоволствието за жената по време на [...]
Пилатес за бегачи
Бягането е сред най-пълноценните тренировки, с които можем да се погрижим за здравето на тялото, психиката и тонуса си. Бягането обаче е интензивен спорт и е важно да знаем къде е балансът между физическите ни възможности и наторваването, така че да развием оптимални резултати. Безспорно можем да подобрим представянето си, ако включим пилатес към тренировъчната си програма.
Спорт по време на цикъл
Кога и как да спортуваме Месечният цикъл на всяка жена се отразява на физическата й активност в различни аспекти. По време на основните етапи на цикъла женското тяло е подвластно на редица физиологични и [...]
Последвай ни !