ФИЗИОТЕРАПИЯ
КЛАСОВЕ
БЛОГ

Последни Публикации

Пилатес за бегачи

юни 24th, 2021|0 Comments

Бягането е сред най-пълноценните тренировки, с които можем да се погрижим за здравето на тялото, психиката и тонуса си. Бягането обаче е интензивен спорт и е важно да знаем къде е балансът между физическите ни възможности и наторваването, така че да развием оптимални резултати. Безспорно можем да подобрим представянето си, ако включим пилатес към тренировъчната си програма.

  • Спортуване-по-време-на-цикъл-1

Спорт по време на цикъл

ноември 26th, 2020|0 Comments

Кога и как да спортуваме  Месечният цикъл на всяка жена се отразява на физическата й активност в различни аспекти. По време на основните етапи на цикъла женското тяло е подвластно на редица физиологични и [...]

  • митове-болезнен-цикъл-болезнена-менструация

Митове за болезнен цикъл

октомври 30th, 2020|0 Comments

Тялото ни е съвършено устроена и мъдра система, която се движи и променя във всеки момент, реагирайки в отговор на външни и вътрешни процеси. Можем да си представим тялото и като музикален [...]

Нашите Услуги

Elvie Trainer – Умният тренажор за тазово дъно за по-бързи и ефикасни резултати!

Абонирай се за нашия бюлетин